czym się zajmuję

Problemy i zaburzenia w jakich oferuję swoją pomoc

O MNIE

Nazywam się Konrad Jarecki-Pawlikowski. Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz amerykańskiego stowarzyszenia Association for Contextual Behavioral Science. W swojej pracy poza podejściem klasycznym, stosuję też techniki mindfulness, właściwe dla nowych fal CBT, takich jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) czy terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). I also provide therapy
in English.

Prywatnie jestem ojcem dwojga nastolatków. W wolnych chwilach lubię poczytać dobrą książkę. Kiedyś, częściej dobrą w sensie wartości literackiej, teraz częściej w sensie wartości rozrywkowej 😉 , czasem udaje się połączyć obie (np. Yuval Noah Harari). Podobnie bywa z kinem – ambitne już często męczy, rozrywkowe nudzi,
ale czasem trafi się perełka łącząca oba światy. Co jakiś czas grywam na komputerze, a czasem słucham muzyki, w której preferuję mocne uderzenie, ale i tak najbardziej lubię ciszę.

W życiu układało mi się lepiej i gorzej, znam z doświadczenia niejeden problem, z jakim możesz do mnie przyjść. Dlatego mogę mówić – rozumiem Cię, bywałem w tych złych miejscach, udało mi się z nich wydostać, teraz razem pomóżmy Tobie. Zwiedziłem trochę świata i choć bywało pięknie i ciekawie, to bardzo doceniam też nasz kraj. Kiedyś lubiłem dobrze zjeść, ale niestety żołądek coraz rzadziej pozwala i nawet aromatyczna kawa bywa poza moim zasięgiem (ale są plusy, okazuje się, że da się zupełnie dobrze żyć bez kofeiny). Latem chętnie gram w piłkę nożną, a w trakcie całego roku pływam kajakiem. Poza tym interesuję się geografią, fantastyką, lingwistyką i medytacją.

Blog

Ciekawostki ze świata psychologii

Cytaty

„Nie wiem skąd tak wielu psychologów wie, co należy, a czego nie należy robić.
Takie zalecenia wynikają z konkretnych systemów wartości, nie z wiedzy. Nauka
nie udziela odpowiedzi na pytania,
co należy, a czego nie należy robić”.

– dr Tomasz Witkowski

Pewien psychoterapeuta rzekł do mnie kiedyś: „Jeśli masz wybór między poczuciem winy a żalem, za każdym razem wybieraj poczucie winy”. Od tamtej pory przekazałem tę mądrość wielu ludziom. Jeżeli odmowa obarcza cię winą, a zgoda jest naznaczona żalem, wybierz winę. Żałowanie zabija duszę.

– dr Gabor Maté

Każde miejsce, w którym nie chcesz być, nieważne jak wygodne, jest więzieniem

– Ajahn Brahm

Szczęście nie przychodzi automatycznie.
Nie jest darem, który los nam daje,
a odwrócenie fortuny odbiera. Zależy tylko od nas.

– Matthieu Ricard

Kontakt

E-mail:  kontakt@terapiapoznawcza.com.pl
Telefon: +48 573 464 333

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość
Wiadomość została wysłana
Wystąpił błąd przy przesyłaniu wiadomości. Upewnij się, że wszystkie pola są wypełnione prawidłowo.

Przewijanie do góry